Přijďte si během září zdarma zacvičit do Krčáku
Ještě do konce měsíce probíhají v parku Nové Roztyly pravidelné sportovní lekce zdarma.
×
setkání s občany nové roztyly a budoucnost
V nově upraveném parku Nové Roztyly v Krčském lese proběhne sportovně zábavné odpoledne pro rodiny s dětmi. Přijďte si vyzkoušet chůzi po slackline, skákání v pytlích pavoučí prolézačku nebo discgolf!
×
Máte tip na článek nebo akci v Krčáku a jeho okolí? Napište nám!
Krčák žije je online magazín o Krčském lese a jeho okolí. Naleznete v něm tipy a rady, jak zde aktivně trávit čas, aktuální přehled akcí a novinek z lokality, ale také zajímavosti ze současnosti i historie lesa. Magazín je určený především místním obyvatelům, píšeme ho ale pro každého se zájmem o tento unikátní kus přírody v hlavním městě. Vznik magazínu iniciovala společnost Passerinvest Group, která v blízkosti Krčského lesa revitalizuje areál bývalých jatek Interlov a plánuje mu skrze projekt Nové Roztyly opět vdechnout život. Více informací o magazínu zde.
kontakt
info@krcakzije.cz
Máte tip na článek nebo akci v Krčáku a jeho okolí? Napište nám!
Sport a volný čas
Krčák je ideální na procházky, běhání, projížďky na kole, discgolf a mnoho dalšího
Z cyklostezky na jógovou podložku: rozhovor s Vítězslavem Králem
Od bolesti zad k vedení vlastních lekcí jógy. Přečtěte si inspirativní rozhovor s Vítězslavem Králem, zkušeným instruktorem jógy, který během prázdnin vede u Krčského lesa lekce jógy.
Sportovní lekce zdarma budou v Krčáku probíhat i letos
V parku Nové Roztyly u Krčského lesa se již šestým rokem v letních měsících konají skupinové lekce zcela zdarma.
Velký přehled běžeckých akcí v Krčáku
Od jara do podzimu se můžete v Krčském lese zúčastnit celé řady závodů a běžeckých akcí. Nejoblíbenější z nich, Velká kunratická, se však koná až v listopadu, tak se pojďme podívat, co dalšího se do té doby chystá.
Jubilejní 90. ročník Velké Kunratické je tady
Už tuto neděli propukne 90. ročník kultovního běžeckého závodu Krčským lesem. Náročnou trasu Velké Kunratické zdolají tisíce profesionálních i amatérských běžců.
Na okraji Krčáku proběhl další discgolfový turnaj
První říjnovou neděli proběhl v Krčském lese a přilehlém parku Nové Roztyly předposlední turnaj ze série Pražské Discgolfové Ligy.
Spuštění registrací na Velkou Kunratickou se blíží
Jubilejní 90. ročník ikonického běžeckého závodu v Krčském lese je za rohem! Velká Kunratická se letos koná v neděli 12. listopadu. Registrace budou spuštěny 9. října 2023 ve 20:00.
Plogging: sportovní aktivita prospěšná vám i přírodě
Rádi běháte a záleží vám na životním prostředí? Tak proč tyto vášně rovnou nespojit? Představujeme vám plogging, aktivitu, při které se staráte jak o sebe, tak o vaše okolí.
Pravidelné sportovní lekce u Krčáku zdarma
Již pátou sezonu pořádá společnost Passerinvest Group v parku Nové Roztyly u Krčského lesa bezplatné skupinové lekce pro veřejnost. Ty probíhají během letních měsíců, od začátku června do konce září, každý týden.
Na kraji Krčáku bylo otevřeno další fitness hřiště
Nové sportoviště vzniklo na dříve nevyužitém plácku na okraji Krčského lesa mezi ulicemi Na Ovčíně, Petýrkova a U Kunratického lesa.
Velká Kunratická 2022 – vše co potřebujete vědět
Tradiční závod Kunratickým lesem, který letos čeká již 89. ročník, se uskuteční v neděli 13. listopadu 2022. Přinášíme nejdůležitější informace k této legendární sportovní události.
Na okraji Krčáku vzniklo hřiště s venkovní posilovnou
Obyvatelé sídliště Jižní Město II se dočkali nového hřiště s prvky na hry i sport. Nachází se u ulice Hrudičkova v těsné blízkosti Krčského lesa.
Bezplatné sportovní lekce u Krčského lesa startují
Společnost Passerinvest Group již několikátým rokem pořádá v parku Nové Roztyly a Krčském lese vedené sportovní lekce, ty jsou určené veřejnosti a zcela zdarma. Těšit se můžete na lekce jógy, workoutu, parkouru nebo běžecké tréninky.
10 věcí, které jste (možná) nevěděli o Velké Kunratické
Velká Kunratická, legendární běžecký závod náročným lesním terénem, patří ke Krčáku neodmyslitelně už od roku 1934. Přinášíme vám deset zajímavostí, které jste o Velké Kunratické možná dříve neslyšeli.
88. ročník Velké Kunratické startuje již tento víkend
Jeden z nejstarších běžeckých závodů v České republice láká každý rok tisíce závodníků. 88. ročník propukne tuto neděli 14. listopadu 2021 po osmé hodině ranní.
Neprošvihněte registraci na letošní Velkou Kunratickou
88. ročník legendárního běžeckého závodu Velká Kunratická se uskuteční v neděli 14. listopadu 2021. Registrace budou spuštěny v pondělí 11. října 2021 přesně ve 20:00.
Velký discgolfový turnaj u Krčáku je přístupný i začátečníkům
V parku Nové Roztyly u Krčského lesa se schyluje k dalšímu discgolfovému turnaji. Pražské Discgolfové Ligy se mohou zúčastnit i nováčci, pro které je vstup na turnaj zdarma.
Přehled všech sportovních možností v Krčském lese
Pro které sporty jsou v lokalitě Kunraticko-michelského lesa ideální podmínky? Běh nebo cyklistika patří k těm nejčastějším. Vyzkoušet si tu však můžete i spoustu méně tradičních disciplín.
U Krčáku bylo zpřístupněno tréninkové hřiště na parkour
Park Nové Roztyly u severní hranice Krčkého lesa se rozrostl o nové sportoviště. V polovině května zde bylo otevřeno moderní parkourové hřiště s několika univerzálními prvky, které mohou využít začátečníci i pokročilí traceuři.
Přehled pravidelných lekcí pro veřejnost zdarma
V parku Nové Roztyly u Krčského lesa se každý týden konají pravidelné sportovní lekce zdarma. Pro zájemce jsou připraveny lekce jógy, speciální lekce jógy pro seniory, workoutová cvičení, lekce parkouru nebo běžecké tréninky.
Zaběhejte si v Krčáku a podpořte charitu
Zúčastněte se do konce dubna virtuálního běhu v Krčském lese nebo kdekoliv jinde po Česku a přispějte tak na sociálně terapeutické programy.
U Krčáku vzniká tréninkové hřiště na parkour
V parku Nové Roztyly v blízkosti Krčského lesa nyní vzniká další veřejné sportoviště. Jde o parkourové hřiště s několika univerzálními překážkami.
Workout v parku Nové Roztyly slouží již téměř dva roky
Oblíbený venkovní fitness park na kraji Krčského lesa funguje od léta 2019. Za téměř dvě léta provozu si roztylský workout získal spoustu pravidelných návštěvníků z řad amatérských nadšenců i profesionálních sportovců.
U Krčského lesa vzniká nové psí hřiště
Pejskaři a jejich čtyřnozí mazlíčci se mohou těšit na další agility hřiště. V blízkosti Krčáku aktuálně fungují již dvě cvičiště pro psy, v průběhu března přibude nové.
Běžecká trať u Krčáku se změnila na běžkařskou
Přírodní běžecký okruh v parku Nové Roztyly u Krčského lesa pokryl sníh a běžce, které tu potkáte během léta, protentokrát vystřídali běžkaři.
Běžkaři vzali Krčský les útokem
Běžkaři z celé Prahy si užívají vydatné sněhové nadílky a vyrážejí ve velkém na výlety do nejznámějších lesů a parků. Mezi ty tradičně patří i Krčský les.
Žáci gymnázia si u Krčáku vyzkoušeli discgolf
Discgolfové hřiště v parku Nové Roztyly u Kunraticko-michelského lesa láká ke hře profesionály, amatérské nadšence, rodiny, ale také studenty.
Pravidelné lekce jógy a podvečerní běhy v Krčském lese zdarma
Oblíbené cvičení jógy a společné běhy v okolí Krčáku jsou zpět. Letošní novinkou jsou také samostatné lekce jógy pro seniory.
U Roztyl byla otevřena nová běžecká dráha
V rámci plánu rozsáhlé revitalizace bývalého areálu Interlov bylo v parku Nové Roztyly nedávno dokončeno další veřejné sportoviště.
Foto návod: cviky, které si můžete zacvičit na venkovním workoutu
Spolu s osobním trenérem a instruktorem fitness Antonínem Mocikem vám přinášíme tip na osm pokročilejších cviků, které jsou vhodné na venkovní workoutová hřiště.
Poslední listopadový den v Krčáku patřil discgolfovému turnaji
30. listopadu 2019 se v severní části Krčského lesa a přilehlém parku Nové Roztyly uskutečnil poslední turnaj podzimní série Pražské Discgolfové Ligy. Jak celá akce dopadla?
Rozhovor s trenérem o běhání a cvičení nejen v Krčáku
Jak aktivně začít s běháním nebo posilováním? Kde sportovat a jak často? A na co si dát pozor? Magazín Krčák žije vám přináší rozhovor plný užitečných tipů s osobním trenérem a instruktorem fitness Antonínem Mocikem.
Desítky hráčů se chystají na discgolfový turnaj do Krčáku
V severní části Krčského lesa a v přilehlém parku u bývalého areálu Interlov proběhne závěrečný turnaj podzimní série Pražské Discgolfové ligy. Půjdete se podívat?
Jak dopadla letošní Velká kunratická?
86. ročník kultovního běžeckého závodu Velká kunratická je za námi. Zúčastnili jsme se i my a jeden z našich redaktorů se tentokrát probojoval do první padesátky.
Dnes večer budou spuštěny registrace na Velkou kunratickou
Nepropásněte registrace na letošní ročník závodu Velká kunratická. Do všech kategorií se bude možné přihlásit pouze on-line a to dne 8. října od 20:00.
Přes Krčský les povede stokilometrový ultramaraton
Je pro vás maraton se 42 kilometry brnkačka? Zúčastněte se ultramaratonu Pražský Kelt! Běžecký závod s bezmála sto kilometry startuje v Kunraticích, vede přes Krčák i celou Prahu.
Lekce jógy u Krčáku prodlouženy na celé září
Pro velký úspěch byly bezplatné lekce jógy v parku u Krčského lesa prodlouženy do konce září. Konat se budou každou středu od 18:00.
Vyzkoušejte nové fitness hřiště u Krčského lesa
V parku nedaleko stanice metra Roztyly bylo právě otevřeno nové outdoorové fitness pro všechny generace. V blízkosti těchto strojů se od července nachází také druhé sportoviště určené k posilování.
U Krčského lesa bylo otevřeno nové workoutové hřiště
V parku za severní hranicí Krčského lesa nedaleko stanice metra Roztyly bylo v červenci zpřístupněno nové workoutové hřiště, které nabízí soustavu cvičebních a posilovacích strojů.
Běžecká etiketa. Jak na ni?
Běhání je v kurzu. Jak si ho zpříjemnit? Správnými pravidly běžecké etikety! Přečtěte si základní pravidla od běžeckých instruktorů.
V parku u Krčáku proběhl velký discgolfový turnaj
V oblasti bývalého areálu Interlov u Roztyl a v části Krčského lesa se v první polovině června uskutečnil turnaj v discgolfu. Tento sport si sem můžete přijít zahrát i vy.
5 důvodů, proč je skvělé začít běhat
Běhání jsem nenáviděla, ještě před pěti lety jsem se mu vyhýbala jako čert kříži. Jenže pak jsem to zkusila a propadla mu. Běh mi totálně změnil život – díky němu dělám, co mě baví, našla jsem svoji životní lásku, vypadám a cítím se lépe. Tady jsou tipy, co všechno dokázal.
Pravidelné lekce jógy a podvečerní běhy v Krčáku
Počínaje 13. květnem se každý pondělní podvečer můžete připojit k novým společným běhům v Krčském lese. Od 5. června se pak budou každou středu v parku u lesa konat lekce venkovní jógy.
Zaběhejte si v Krčáku s novou běžeckou skupinou
Každou neděli ráno se v Kunraticko-michelském lese začala scházet nová skupina na společné rekreační běhání. Zúčastnit se může každý!
Závod Velká Kunratická 2018 z pohledu běžce
85. ročník legendární Velké Kunratické je za námi! Přinášíme vám výsledky a unikátní video, kde si můžete prohlédnout celou trasu závodu očima jednoho z nejrychlejších závodníků.
Nepropásněte registrace na letošní Velkou Kunratickou
85. ročník tradičního běžeckého závodu Velká Kunratická se uskuteční v neděli 11. listopadu 2018. Začátek registrací se už blíží a je opět jasné, že na všechny se nedostane.
Krčákem skrz na skrz
Myslíte si, že máte prolezlý každý koutek Krčského lesa? Víte vlastně, kolik kilometrů cest a stezek se v Krčáku nachází a jak dlouho by vám trvalo je všechny projít?
Už jste si zahráli discgolf v Krčáku?
Víte o tom, že se v Krčském lese nachází discgolfové hřiště? Na severu lesa, jen kousek od metra Roztyly, si můžete zahrát hru, která kombinuje prvky golfu a frisbee.
Běhání v Krčáku pro začátečníky i pokročilé
Jedna ze základních a nejoblíbenějších tras v Krčáku měří přibližně osm kilometrů. Výhodou je, že je okružní, takže na ni můžete nastoupit z více možných míst a uběhnout tolik, kolik zvládnete.
Běžecké akce před Velkou kunratickou
Velká kunratická je bezpochyby nejznámější běžeckou akcí v Kunraticko-michelském lese. Letošní ročník se však uskuteční až 11. listopadu 2018. Kterých závodů a akcí se do té doby můžete v Krčáku zúčastnit?